Paartherapie - Artikel in der Fischelner Woche

Nr. 3,  Januar 2019

Paartherapie: Lösungen für Beziehungsstress

„Wir streiten uns ständig!“, „Wir reden nur noch das Nötigste miteinander!“: Sätze wie diese höre ich oft in meiner Praxis. Dahinter stecken oft persönliche Tragödien, es kommt zu emotionalen und teils sogar zu körperlichen Verletzungen. Gerade in engen Beziehungen ist die Verletzlichkeit groß, da tiefe Gefühle involviert sind. Oft entsteht eine Spirale: Ein Partner äußert sich negativ, der andere „schlägt“ zurück, weil er sich angegriffen fühlt. Dem ersten Partner geht es genauso, auch er wehrt sich, und so steckt das Paar mitten in einem Kreislauf, der sich ganz schwer unterbrechen lässt.

 

Es entwickeln sich Verhaltensmuster, die, einzeln gesehen, positiv sind, da sie für den Betroffenen Selbstschutz bedeuten. Über diesen Selbstschutz hinaus verlieren die beiden Partner aber aus den Augen, gemeinsame Lösungen zu suchen. Auch der Kontakt zum Anderen kommt abhanden, und die ehemals gemeinschaftliche Beziehung wird zum Kriegsschauplatz, auf dem jeder für das eigene Wohl kämpft.

 

Jetzt kommt die gute Nachricht: Mit besonnener Betrachtung und einfachen Mitteln können Sie auch eine verfahrene Beziehung wieder entspannter und positiver gestalten! Im Rahmen der Paartherapie können wir gemeinsam die aktuelle Situation beleuchten, ermitteln, wo es hingehen soll und gangbare Wege finden. Ich bin dabei Ihre unparteiische Begleitung, die Sie als Paar unterstützt und den roten Faden verfolgt.

 

Nun denken Sie vielleicht: Das ist ja gut und schön, aber ich kriege ihn (sie) nie dazu, eine Paarberatung in Anspruch zu nehmen! Dann gibt es zwei Möglichkeiten: Erstens biete ich Ihnen ein unverbindliches Gespräch an, in dem Sie beide für sich prüfen können, wie es Ihnen mit mir geht und in dem Sie Fragen völlig unverbindlich klären können.

 

Zweitens können Sie, falls sich ihr Partner auch auf diese Schnupperlösung nicht einlassen möchte, alleine mit mir Ihre eigenen Verhaltensmöglichkeiten abstecken. Denn auch Ihre persönliche Handlungsfähigkeit beinhaltet Veränderungsoptionen, deren Auswirkungen auf die Paarbeziehung nicht zu unterschätzen sind!

 

So oder so ist meine professionelle Unterstützung eine hilfreiche Möglichkeit für Sie, neue Lösungsmöglichkeiten zu finden für eine stressfreie, entspannte Beziehung. Überzeugen Sie sich selbst!