Sinnsuche - Artikel in der Fischelner Woche

Nr. 12,  März 2019

Sinnsuche - Sinnfindung

Die Bedeutung vom Sinn des Lebens erschließt sich oft dann, wenn man spürt, dass etwas nicht richtig läuft. Dann tauchen Fragen auf: Warum tue ich das eigentlich alles? Was hat das für einen Sinn, dass ich mich permanent abrackere? Oft begegnet mir bei meinen Klienten die Sinnfrage im Zusammenhang mit einem eher diffusen Negativerleben. Ja, es ist schon viel los in meinem Alltag und auch gibt es immer mal wieder Auseinandersetzungen mit Anderen, aber das war schon immer so - warum erscheint es mir jetzt sinnlos? Auch umgekehrt kann Sinnhaftigkeit abhandenkommen: Eigentlich habe ich alles, was ich brauche, ich habe den Spielraum, mein Leben mit positiven Inhalten zu füllen. Warum fühlt es sich trotzdem leer an?

 

Dieses Vermissen von Sinn, von Erfüllung, ist für jeden Betroffenen anders, und macht es schwierig, für sich Lösungen zu finden. Schließlich ist jeder auf seinem Weg unterwegs, er hat immer Entscheidungen aus guten Gründen getroffen. Wo also können Sie ansetzen?

 

Auf der kognitiven Ebene ist die verstandesmäßige Prüfung möglich, beispielsweise: Was ist für Sie „Sinn“? Was ist für Sie erfüllend? In welchen Lebensbereichen wünschen Sie sich was? Und wie viel davon gibt Ihr Alltag tatsächlich her?

 

Auf der gefühlsmäßigen Ebene können Sie erspüren, was im Alltag sich wie anfühlt, unter Einbeziehung der körperlichen Ebene. Welche Ihrer fünf Sinne werden wobei angesprochen? Das gilt im Positiven wie im Negativen. Auch unangenehme Gefühle und Körperempfindungen sind Wegweiser für Veränderung!

 

Insgesamt hilft bei der Sinnfindung also eine „Bestandsaufnahme“ auf unterschiedlichen Ebenen. Ein Stück weit in sich gehen und innehalten erlaubt Ihnen, zu erkennen, was vielleicht verloren gegangen ist oder wo sich ein Zuviel eingeschlichen hat.

 

Zu dieser Klärung biete ich Ihnen Unterstützung an: Gemeinsam betrachten wir Ihre Situation, die Umstände, die Ihrem sinnstiftenden Empfinden entgegenstehen und was wir hier konkret tun können, um Veränderung zu bewirken. Wir beleuchten Ihre Lebensweise und spüren mögliche neue oder in Vergessenheit geratene Kraftquellen auf. So finden wir heraus, was Sie einem erfüllten Leben näherbringen kann! Nehmen Sie gerne Kontakt auf, ich freue mich auf Sie!